Monitor Educación Física + Monitor Musculación Fitness (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS)

0 EUR

3 May, 2014
Precio: 0 EUR
Monitor Educación Física + Monitor Musculación Fitness (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS) Comparte y gana con Monitor Educación Física + Monitor Musculación Fitness (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS)
Centro Centro de formación privado
Duración:
410 horas
Modalidad:
On-line
Precio:
0 EUR
Titulación:

Doble Titulación: - Titulación de Monitor de Musculación y Fitness expedida por Euroinnova Business School y Avalada por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales- Certificación Universitaria en Monitor de Educación Física por la UNIVERSIDAD ANTONIO DE NEBRIJA con 4 Créditos Universitarios ECTS

Objetivos:

- Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento según las edades y características de los/as alumnos/as.
- Comprender el proceso de aprendizaje motor de los/as niños/as para aplicar los deportes correspondientes a cada etapa.
- Diferenciar los conceptos de habilidad, destreza y tareas motrices.
- Ejecutar actividades para desarrollar en los/as alumnos/as hábitos y estilos de vida saludables en relación con la actividad física.
- Realizar la planificación de la sesión de Educación física para organizar a los alumnos y asignar las tareas que se van a ejecutar.
- Conocer las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los/as alumnos/as durante una sesión de educación física.
- Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness
- Adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular
- Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness
- Comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte 
- Conocer la teoría del entrenamiento aplicada a la musculación y fitness.

Para que te prepara:

El presente curso dotará al alumno de los conocimientos necesarios para desarrollar las funciones propias de un monitor de educación física y monitor de musculación y fitness en el desarrollo de una clase o sesión con los niños, niñas, jóvenes o personas adultas.

A quien va dirigido:

Este curso está dirigido a profesionales del ámbito de la Educación física, concretamente a aquellas personas que quieran orientar su futuro laboral a desarrollar las funciones propias de un monitor de educación física o monitor de musculación y fitness. Así como para las personas que quieran ampliar sus conocimientos profesionales en este ámbito.

Metodología:

La metodología a seguir se basa en leer el manual teórico, a la vez que se responden las distintas cuestiones que se adjuntan al final de cada bloque temático. Para su evaluación, el alumno/a deberá hacernos llegar en el sobre de franqueo en destino, el "Cuaderno de Ejercicios" que se adjunta. Luego continuar con el itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. Las titulaciones serán remitidas al alumno/a por correo una vez se haya comprobado el nivel de satisfacción previsto (75% de total de las respuestas) de la parte a Distancia y del mismo modo se haya completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente de la parte Online.

Materiales:
  • CDROM: Monitor de Musculación y Fitness
  • Cuaderno de ejercicios: Monitor de Musculación y Fitness
  • DVD: Tonificación Dirigida
  • Manual teórico: Monitor de Musculación y Fitness
  • Paquete SCORM: Monitor de Educación Física
Practicas de Empresa, Curso Acreditado por algún Organismo Oficial, Bolsa de Empleo, Curso baremable para convocatoria de Empleo Público, Convocatoria abierta todo el año

Temario de Monitor Educación Física + Monitor Musculación Fitness (Doble Titulación + 4 Créditos ECTS)


PARTE 1. MONITOR DE EDUCACIÓN FÍSICA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA EDUCACIÓN FÍSICA: CONCEPTO, EVALUACIÓN Y BASES LEGALES

  • Concepto de Educación Física
  • Evolución y desarrollo de la Educación Física
  • La educación física en el Sistema Educativo: objetivos y contenidos
  • Evolución y desarrollo de las funciones atribuidas al movimiento como elemento formativo

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANATOMÍA Y PATOLOGÍAS

  • Anatomía implicada en la actividad física
  • Fisiología implicada en la actividad física
  • Patologías relacionadas con el aparato motor
  • Evaluación y tratamiento en el proceso educativo

UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES BIOLÓGICAS Y FISIOLÓGICAS

  • El crecimiento y el desarrollo aeromotor, óseo y muscular
  • Factores endógenos y exógenos que repercuten en el desarrollo y crecimiento
  • Patologías relacionadas con el crecimiento y la evolución de la capacidad del movimiento
  • Evaluación y tratamiento en el proceso educativo

UNIDAD DIDÁCTICA 4. CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

  • Capacidades físicas básicas
  • Resistencia
  • Fuerza
  • Velocidad
  • Flexibilidad

UNIDAD DIDÁCTICA 5. COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO

  • Coordinación
  • Equilibrio

UNIDAD DIDÁCTICA 6. APRENDIZAJE MOTOR

  • El aprendizaje motor
  • Principales modelos explicativos del aprendizaje motor
  • El proceso de enseñanza-aprendizaje
  • Mecanismos y factores que intervienen en el aprendizaje

UNIDAD DIDÁCTICA 7. HABILIDADES, DESTREZAS Y TAREAS MOTRICES

  • Habilidades, destrezas y tareas motrices
  • Análisis y clasificación
  • Actividades para su desarrollo

UNIDAD DIDÁCTICA 8. EDUCACIÓN PSICOMOTRIZ Y EVOLUCIÓN MOTRIZ

  • Evolución de las capacidades motrices en relación con el desarrollo evolutivo general
  • Educación sensomotriz y psicomotriz en las primeras etapas de la infancia

UNIDAD DIDÁCTICA 9. ESQUEMA Y EXPRESIÓN CORPORAL

  • El esquema corporal
  • El proceso de lateralización
  • Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
  • La expresión corporal en el desarrollo del área de educación física
  • Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 10. EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTE, JUEGOS POPULARES Y ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA

  • Los deportes. Concepto y clasificaciones
  • El deporte como actividad educativa
  • Los deportes individuales y colectivos en la escuela; técnica, táctica y su metodología
  • El juego como actividad de enseñanza y aprendizaje en el área de educación física
  • Adaptaciones metodológicas basadas en las características de los juegos, en el área de educación física
  • La educación física y el deporte como elemento sociocultural
  • Juegos y deportes populares, autóctonos y tradicionales
  • Las actividades físicas organizadas en el medio natural

UNIDAD DIDÁCTICA 11. ENTRENAMIENTO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS Y LAS HABILIDADES BÁSICAS

  • Desarrollo de las capacidades físicas básicas en la edad escolar
  • Factores entrenables y no entrenables
  • Adaptación al esfuerzo físico en niños
  • El desarrollo de las habilidades
  • Principios fundamentales del entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 12. SALUD, AUTONOMÍA Y AUTOESTIMA

  • La salud y la calidad de vida
  • Hábitos y estilos de vida saludables en relación con la actividad física
  • El cuidado del cuerpo
  • Autonomía y autoestima

UNIDAD DIDÁCTICA 13. LA SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA. ORGANIZACIÓN DE GRUPOS Y TAREAS

  • Organización de grupos y tareas
  • La planificación de e.-a. en el área de Educación Física
  • Alumnos con Necesidades Educativas Especiales (NEE)

UNIDAD DIDÁCTICA 14. METODOLOGÍA Y EVALUACIÓN DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

  • Métodos de enseñanza en educación física
  • Los estilos de enseñanza
  • La evaluación de la educación física en la educación primaria
  • El proceso evaluador, clases y tipos de evaluación
  • Instrumentos y mecanismos de evaluación

UNIDAD DIDÁCTICA 15. PRIMEROS AUXILIOS

  • Introducción a los primeros auxilios
  • Ahogamiento
  • Pérdida de conciencia
  • Crisis cardíacas
  • Crisis convulsiva
  • Hemorragias
  • Heridas
  • Las fracturas y luxaciones

PARTE 2. MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS

MODULO I. ASPECTOS TEÓRICOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

  • Introducción a la fisioterapia
  • Fundamentos anatómicos del movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO

  • Morfología
  • Fisiología
  • División del esqueleto
  • Desarrollo óseo
  • Sistema óseo
  • Articulaciones y movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

  • Introducción
  • Tejido muscular
  • Clasificación muscular
  • Acciones musculares
  • Ligamentos
  • Musculatura dorsal
  • Tendones

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS

  • Sistema energético
  • ATP (Adenosina Trifosfato)
  • Tipos de fuentes energéticas
  • Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  • Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  • Sistema aeróbico u oxidativo

UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

  • El ejercicio físico
  • Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  • Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS

  • Introducción
  • Nutrición y salud
  • Necesidad de nutrientes
  • Hidratación y rendimiento deportivo
  • Las ayudas ergogénicas
  • Elaboración de dietas

UNIDAD DIDÁCTICA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS. Introducción al entrenamiento

  • Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  • Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  • Medición y evaluación de la condición física
  • Calentamiento y enfriamiento
  • Técnicas de relajación y respiración
  • Entrenamiento de la flexibilidad
  • Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  • Entrenamiento muscular
  • Entrenamiento de la fuerza
  • El desentrenamiento
  • Conducta de higiene en el entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

  • Introducción a las lesiones deportivas
  • Definición
  • La prevención
  • Tratamiento
  • Lesiones deportivas frecuentes
  • ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  • ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  • Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  • Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS

  • Introducción a los Primeros Auxilios
  • Actuaciones en primeros auxilios
  • Normas generales para la realización de vendajes
  • Maniobras de resucitación cardiopulmonar
ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

MODULO II. PRÁCTICA. DVD TONIFICACIÓN DIRIGIDA

  • Introducción.
  • Calentamiento.
  • Cuádriceps
  • Pectorales.
  • Espalda.
  • Bíceps.
  • Lunges.
  • Hombros.
  • Abdominales.
  • Estiramientos.

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